Was erwartet mich                                    bei einer Zen-Shiatsu-Massage?



Shiatsu kommt ursprünglich aus Japan und bedeutet wörtlich übersetzt Finger-
druck. Praktisch wird Shiatsu unter Einbeziehung verschiedenster Körperteile gegeben zum Beispiel der Daumen, Hände, Ellenbogen, Knie und Füße.

• Diese sehr wohltuende Massage eignet sich für Menschen jeden Alters und wird
  am bekleideten Körper empfangen. Auf einer weichen Matte am Boden oder auf
  einer Massageliege bequem gelagert, reagiert ihr Körper deutlich wahrnehmbar
  auf die unterschiedlich intensiven Berührungen entlang der Energieleitbahnen (Meridiane).
  
  
• Mittels verschiedenster Techniken wie z.B. Dehnungen, Rotationen, Halte- und Drucktechniken wird der ungehinderte Kifluss (Energiefluss) in ihrem Körper ermöglicht bzw. neu angeregt.
  
  
• Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch um ihre aktuellen Wünsche und Bedürfnisse zu klären, die ich dann gerne in die Behandlung einfließen lasse.
  Wir schließen mit einem kurzen Austausch.
  
  
• Falls gewünscht zeige ich Ihnen kleine, leicht in den Alltag zu integrierende Entspannungs- bzw. Lockerungsübungen um wieder in die Bewegung und damit
  in die Balance zu kommen.

Planen Sie bitte ausreichend Zeit ein, denn eine Massage dauert ca. 60 Minuten
(inkl. Vorgespräch, kurzer Ruhephase und Austausch).